Zbavte se chaosu a ušetřete peníze: Tento trend vás překvapí svou jednoduchostí
Reklamy a různé taktiky obchodníků, kteří lační po zisku, vtěsnaly do hlav celé řady lidí pocit, že bez dlouhých zástupů hmotných statků takřka nelze žít. Jenže to nemusí být vždy pravda. Své by o tom mohli vyprávět lidé, kteří žijí takzvaně minimalisticky.
Ti většinu své energie soustředí pouze na to podstatné, což může mít velmi pozitivní vliv na psychické zdraví. Minimalismus navíc může zvýšit produktivitu a taktéž díky němu lze ušetřit spoustu peněz. Co všechno se s ním pojí? A jaké kroky podniknout, abyste žili skutečně „minimalisticky“?
Minimalistický život zpravidla začíná zbavením se všech nepotřebných věcí
Pokud byste rádi začali žít minimalisticky, v první řadě se zbavte všech nepotřebných věcí. Lidé jich obvykle za svůj život zvládnou nahromadit skutečně mnoho.
V případě, že máte na některou věc obzvláště silné vzpomínky, ale ke každodennímu životu není potřebná, nemusíte ji zcela vyhazovat. Můžete si například založit „sklad“ věcí, ke kterým jste si během života stačili vybudovat emocionální pouto.
Ten by se však měl nacházet ve speciální místnosti – nejlépe někde, kam nemusíte každý den chodit. Zároveň byste měli dbát na jeho pečlivou organizaci, aby se neproměnil spíše ve smetiště. Vysoce nápomocné mohou být například jednoduché úložné boxy, do kterých lze vaše „zhmotněné vzpomínky“ uschovat. Důležité je, aby ve vás celá místnost nevzbuzovala pocit chaosu.
Až budete mít hotovo, na vlastní kůži pocítíte, jak osvobozující pocit to je, když se ve vašem zorném poli nenachází spousta rušivých vjemů v podobě různých drobností, nepotřebných dekorací apod.

Změňte způsob myšlení
Minimalistický způsob života se zdaleka neprojevuje pouze v oblasti domácnosti. Jedná se o jakousi životní filozofii a způsob, jakým přemýšlíte.
Zásadní je, abyste se opravdu upřímně zamysleli nad tím, co je pro vás v životě nejdůležitější a čeho byste chtěli dosáhnout. Právě při uvažování nad těmito otázkami si velké množství lidí uvědomí, že cesta ke spokojenosti nutně nevede skrze neustálé hromadění materialistických statků. To se vám spíše jen snaží vnutit reklamy či lidé zmanipulovaní konzumním systémem.
V mnohých případech mohou být klíče ke štěstí spíše sport, rodina, koníčky nebo třeba pomoc druhým. Kdy jste třeba naposledy udělali dobrý skutek, a to zcela nezištně? Pomoc ostatním vás v konečném součtu může dovést k pocitu štěstí mnohem snáze než jakákoliv hmotná věc. Altruistické chování patří koneckonců k tomu nejhezčímu a nejctnostnějšímu, co můžete světu nabídnout.

Výhody spojené s minimalistickým pojetím života
Jak bylo již zmíněno, minimalismus přináší lidem do života celou řadu pozitiv. Mezi ta nejvýznamnější patří:
- Více svobody
- Méně rušivých vjemů
- Více peněz – Jakmile přestanete utrácet za zbytečnosti, vaše peněženka (respektive spořící účet) bude pěkně tloustnout.
- Životní spokojenost – Tím, že si uvědomíte, co je pro vás opravdu důležité, můžete dosáhnout nefalšované životní spokojenosti.
- Méně domácích prací – Takřka každá věc vyžaduje pozornost (například v podobě pravidelné údržby, čištění a podobně…) Když jich budete mít méně, logicky nebudete muset věnovat tolik energie domácím pracím.
- Lepší koncentrace a zvýšení produktivity – Čím více distrakcí kolem sebe člověk má, tím horší je jeho pozornost. A špatná pozornost vede ke snížení produktivity. To v překladu znamená, že čím méně věcí kolem sebe máte, tím větší objem práce zvládnete vykonat.
- Méně stresu a lepší psychické zdraví – Honění se za materialistickými statky dokáže být na psychiku velmi náročné. Když se zaměříte na jiné aspekty života, může se to pozitivně projevit na vašem dlouhodobém psychickém rozpoložení.
Zdroje: nazeleno.cz, zeny.cz, idnes.cz, chcibytlepsi.cz