Běžná česká bylina, která léčí záněty a pomáhá proti chřipce. Stačí šálek denně
Se spoustou zdravotních neduhů dokážou zatočit správně zvolené bylinky. Jejich síle ostatně věřily i naše babičky. Existuje jeden přírodní zázrak, který se již staletí používá k podpoře léčby zánětů v těle a zároveň je účinným pomocníkem proti chřipce. Navíc se nejedná o nic exotického. Tato běžná bylina totiž roste na mnoha českých zahradách.
Vůně této bylinky je velmi intenzivní a má silné antibakteriální a protiinfekční účinky. I proto se čaje z ní připravené hojně konzumují právě během podzimu a zimy, kdy bývá chřipková epidemie na vzestupu. Pokud tyto nápoje do svého života zařadíte i vy, může vám bylinka pomoct s mnoha nepříjemnými neduhy.
V Egyptě se používala k balzamování mumií
Zatímco v současnosti je tato bylinka užívána ve formě čajů, chutných sirupů nebo odvarů, v minulosti měla zcela jiné využití. Ve starém Egyptě se například používala k balzamování mumií. V Řecku se hojně pálila na posvátných místech s vírou, že její dým dodá bojovníkům sílu ve válce. A Římané se rozhodli tuto bylinku využívat k výrobě parfémů, což ostatně přetrvalo i dodnes.
Pomocník při kašli, zánětu průdušek i chřipce
Zázračnou bylinkou oplývající silně aromatickou vůní je mateřídouška. Z léčebného hlediska se jedná o mimořádně účinnou a cennou bylinu. Pomáhá zatočit s kocovinou, zlepšuje trávení a žaludeční nevolnosti. Používá se také při nervozitě a depresi. Mateřídouška obsahuje hojivé silice, třísloviny, hořčiny, flavony a minerální látky.
Čaj z mateřídoušky je výborný při bolesti v krku, kašli, chřipce a nachlazení. Působí totiž protizánětlivě, zmírňuje zahlenění a tím pádem dokáže přinést kýženou úlevu. Díky jemným prohřívacím účinkům rovněž zlepšuje krevní oběh a srdeční činnost, zmírňuje bolesti kloubů a svalů z prochladnutí a poskytuje příjemnou úlevu.
Zasaďte si mateřídoušku i na své zahradě
Pěstování mateřídoušky je jednoduché, snadno se proto může stát součástí vaší bylinkové zahrádky. Využívá se především vrchní část nati s květy. Mateřídoušku sbíráme od června až do srpna. Důležité je sušit bylinku na sítech. Nedoporučuje se používat teplotu vyšší než 40 °C. Po důkladném usušení ji lze uskladnit v uzavíratelné nádobě a mít tak zásobu na celou zimu.
Jak si připravit mateřídouškový čaj
Příprava mateřídouškového čaje je snadná. Ideální je k tomuto účelu použít sušenou mateřídoušku, kterou můžete v suchu snadno uchovávat. Na jeden šálek o objemu 250 ml budete potřebovat jednu lžíci sušené mateřídoušky. Bylinku stačí zalít vroucí vodou a nechat zhruba 15 minut louhovat. Poté čaj sceďte a můžete jej popíjet.
Vyzkoušejte také domácí sirup proti nachlazení
Z mateřídoušky si nemusíte nutně připravovat pouze klasický čaj. Skvělým pomocníkem v domácnosti se jistě stane i sirup proti nachlazení. K jeho přípravě budete potřebovat 4 hrsti čerstvé mateřídoušky, které spaříte 0,5 l horké vody. Výslednou směs nechte 24 hodin louhovat.
Po uplynutí této doby můžete scedit přes jemné plátýnko. Přidejte 500 g třtinového cukru a 3 lžíce citronové šťávy. Důkladně promíchejte, aby se cukr rozpustil. Na závěr můžete vychladlý sirup přelít do předem připravených skleniček.
Zdroje: hermankuvherbar.cz, ceskatelevize.cz, sciencedirect.com
