Ověřte si své základní vědomosti: Pokud neznáte odpovědi na tyto otázky, měli byste se stydět

Máte přehled o aktuálních událostech i běžných jevech společnosti? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu o základních vědomostech. Odpovědět byste měli zvládnout na všechny otázky 

Každý z nás má různé vědomosti. Ty jsou dány nejenom naší inteligencí, ale také zájmy a koníčky. Zatímco někdo miluje zapojovat své logické myšlení, jiný se neumí odtrhnout od knihy, nebo si nedokáže představit den bez sportu. Bez ohledu na to, do jaké skupiny lidí patříte, měli bychom aktivně trénovat naši paměť. V opačném případě může dojít k tomu, že nám v pozdějších letech nebude sloužit tak dobře, jak bychom potřebovali. 

Aktivně používáme krátkodobou i dlouhodobou paměť 

Paměť můžeme rozdělit na několik základních typů. Krátkodobá nebo chcete-li pracovní paměť slouží k dočasnému uchování informací. Díky krátkodobé paměti jsme schopni zapamatovat si například telefonní číslo před jeho vytočením. Obvykle na pár vteřin dokážeme udržet maximálně 9 položek. Tedy čísel, symbolů nebo písmen či jiných důležitých informací. Stejně jako jakákoliv další paměť, i ta krátkodobá se dá trénovat.

Naopak dlouhodobá paměť je tou, díky které si dokážeme zapamatovat informace někdy i na celý život. V tom případě také záleží na tom, zda si věci pamatujeme vědomě neboli explicitně nebo nevědomě. Informace si pamatujeme buď několik dlouhých minut, klidně ale i několik let nebo celý život. 

Paměti pomáhá opakování i pestrá strava 

Přirozeně se v běžném životě stává, že se z informací krátkodobé paměti pravidelným opakováním a připomínáním stávají znalosti paměti dlouhodobé. Dalším pravidlem je, že čím větší emocionální zážitek je s informací spojen, tím lépe si ji dokážeme zapamatovat. 

To, jak funguje naše paměť, je ovlivněno několika základními faktory. O emocích již řeč byla. Zásadní je také pozornost. A sice, jak dobře se člověk dokáže soustředit. Platí, že čím větší soustředěnost, tím je jednodušší zapamatování. Proto se například děti, pokud ve škole dávají pozor, doma již příliš učit nemusí. Informace si do paměti zaryjeme opakováním. Může se ale stát, že dojde k poruše paměti. 

Tím, co paměť negativně ovlivňuje je například demence. Její nejčastější formou je Alzheimerova choroba. Dochází při ní k hromadění abnormálních proteinů v mozku a následnému ničení mozkových buněk. Zapomínání je bohužel jedním z hlavních příznaků. 

To, jak dobře si pamatujete běžné informace z obyčejného života, si nyní můžete vyzkoušet v našem kvízu. Dokážete odpovědět na všechny otázky?

Hodnocení výsledků:

100 – 80 %: Skvělý výsledek, gratulujeme. Je vidět, že víte, kde se co šustne. 

79 – 50 %: Ani tento výsledek není špatný. Dobrá práce!

49 – 20 %: Počet správných odpovědí není úplně dobrý. Zkuste na svých všeobecných znalostech více zapracovat. 

19 – 0%: Téměř žádná správná odpověď? To opravdu není dobrý výsledek. 

Zdroje: BBC, MayoClinic, Webmd