Tiché příznaky Parkinsona: Ztuhlost svalů může být prvním varováním
Parkinsonova choroba je neurodegenerativní onemocnění, které postihuje především pohybový aparát, ale ovlivnit může i další tělesné funkce.
Přestože si většina lidí spojuje Parkinsona s třesem rukou, prvotní příznaky mohou být mnohem nenápadnější. Jedním z nich je ztuhlost svalů, která se může objevit i několik let před diagnostikováním nemoci.
Co je ztuhlost svalů a proč ji nepodceňovat
Ztuhlost svalů, odborně označovaná jako rigidita, je jedním z hlavních motorických příznaků Parkinsonovy choroby. Postižený může pociťovat napětí nebo nepříjemnou ztuhlost v končetinách, na krku či v zádech, což vede k omezenému pohybu a bolestem. Tento stav bývá často zaměňován za běžné projevy stárnutí nebo jiná revmatická onemocnění.
Další nenápadné příznaky Parkinsonovy choroby
Kromě ztuhlosti svalů existují i další varovné signály, které mohou odhalit počáteční stadium onemocnění:
- Změny v pohybu – zpomalení pohybu (bradykineze), potíže s jemnou motorikou nebo celková ztráta koordinace.
- Poruchy chůze – menší kroky, šouravá chůze nebo obtížné zahájení pohybu.
- Změny v rukopisu – písmo nemocného se zmenšuje a stává se těžko čitelným (mikrografie).
- Změny v řeči – hlas se může stát tišším, monotónním nebo méně zřetelným.
- Změny nálady a deprese – úzkost, deprese a apatie mohou být ranými příznaky neurodegenerativních změn v mozku.
- Problémy s pamětí a myšlením – v pozdějších stádiích se mohou objevit kognitivní poruchy a demence.
Kdy vyhledat lékaře
Pokud si všimnete opakujících se příznaků, jakým je ztuhlost svalů nebo jiné změny v pohybu, je vhodné se poradit s lékařem. Včasná diagnóza Parkinsonovy choroby může pomoci zpomalit její progresi a zlepšit kvalitu života pacienta. Neurolog provede klinické vyšetření a v některých případech doporučí zobrazovací metody v podobě magnetické rezonance či speciálního scintigrafického vyšetření mozku.
Jak lze onemocnění zvládat
I když zatím neexistuje lék na Parkinsonovu chorobu, existuje několik způsobů, jak zmírnit její projevy. Radou číslo jedna je pravidelný pohyb, strečink a cvičení na udržení flexibility a síly. Doporučují se aktivity jako plavání, jóga nebo tai chi. Radou číslo dvě je jednoznačně zdravá strava bohatá na antioxidanty. Ta může podpořit celkovou pohodu a snížit riziko komplikací. Zaměřte se na konzumaci ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a zdravých tuků.
Vhodné jsou rovněž podpůrné terapie, mezi které můžeme zařadit logopedii, kognitivní terapii nebo hloubkovou mozkovou stimulaci (DBS). Ze všech nejdůležitější je ale psychická podpora od rodiny a blízkých přátel. Pacientovi pomůže vyrovnat se s diagnózou a udrží ho v dobré náladě s pozitivní přístupem k životu.
Ztuhlost svalů může být prvním tichým varováním Parkinsonovy choroby. Pokud u sebe nebo svých blízkých zaznamenáte neobvyklé změny v pohybování či tělesných funkcích, neváhejte konzultovat potíže s odborníkem. Včasná diagnóza a vhodná léčba mohou pomoci udržet co nejvyšší kvalitu života i s tímto onemocněním.
Zdroje: mayoclinic.org, ninds.nih.gov, who.int
