Nový objev: Vědci našli spojení mezi krevní skupinou a zpomaleným stárnutím. Tato krevní skupina stárne nejpomaleji

Krevní skupinu si bohužel vybrat nemůžeme. Pokud by to ale šlo, vědci mají doporučení na tu, s níž se pojí jeden zásadní benefit. Podle nich totiž majitelé této krevní skupiny stárnou o něco pomaleji. V české populaci má tato krevní skupina zastoupení pouze u 15 až 20 % lidí. Možná jste mezi těmito šťastlivci i vy.

Stárnutí je nezvratný proces, kterému se nevyhneme. Pro mnohé však může být strašákem, proti kterému se snaží nejrůznějšími přípravky bojovat. Na druhou stranu existují ti, na nichž byste přibývající věk skoro ani nepoznali. Nemají tolik vrásek, šedivé vlasy a stále mají energii do života. Možná je to náhoda, možná se o sebe opravdu dobře starají nebo za to může jejich krevní skupina.

Čtyři krevní skupiny – která je ta vaše?

Existují čtyři krevní skupiny. Označují se 0, A, B a AB. Každá z těchto krevních skupin se přitom liší takzvanými antigeny, které se nacházejí na povrchu červených krvinek. Podle antigenů naše tělo dokáže poznat, které buňky jsou nám vlastní a které naopak cizí.

Například lidé s krevní skupinou A mají na povrchu červených krvinek antigen A. V jejich krvi se pak vyskytují protilátky anti-B. U krevní skupiny B je to přesně naopak. Majitelé krevní skupiny AB mají antigen A i B a jejich organismus netvoří protilátky proti žádnému z uvedených antigenů. A nakonec ti s krevní skupinou 0 mají obě protilátky – tedy anti-A a anti-B.

Máte krevní skupinu B? Gratulujeme!

Podle japonských expertů jsou to právě lidé s krevní skupinou B, kteří mají oproti jiným určitou výhodu. Jejich zjištění naznačují, že právě tato krevní skupina může být spojována s dlouhověkostí. Japonští vědci se takto vyjádřili již v roce 2004, nicméně nedokázali přesně říct, proč by tomu tak mělo být.

Vzhledem k těmto tvrzením řada odborníků zkoumá, zda jsou podložená a jaké faktory by mohly dlouhověkost ovlivnit. Někteří vědci se například přiklánějí k tomu, že majitelé této krevní skupiny mohou mít lepší mechanismy buněčné opravy a regenerace. Jiní zase tuto výjimečnost přisuzují schopnosti efektivněji zvládat metabolický stres, což by majitele krevní skupiny B mohlo lépe chránit před zdravotními problémy způsobenými věkem.

Na druhou stranu ale vědci poukázali i na to, že výhody této krevní skupiny mohou být něčím vykoupeny. Podle odborníků mohou být lidé s krevní skupinou B náchylnější ke kardiovaskulárním chorobám a citlivější na emoční podněty.

Jak zabránit rychlému stárnutí

Vědci samozřejmě poukazují i na to, že ani krevní skupina nás před stárnutím neochrání. Proto je důležité dodržovat zdravý životní styl a dostatečně o sebe dbát. Klíčové je zařazení vyváženého jídelníčku, dostatečného pitného režimu a také pohybu.

Odborníci rovněž radí, aby byli lidé opatrní při konzumaci takzvaných ultra zpracovaných potravin. Taková jídla totiž poškozují zdraví a urychlují stárnutí. Jejich častá konzumace může vést k vážným nemocem.

Ultra zpracované potraviny se liší od čerstvých nebo minimálně zpracovaných potravin tím, že obsahují velké množství rychle vstřebatelných rafinovaných sacharidů, jako je cukr a bílá mouka. Kromě toho v nich lze najít také velké množství soli, nezdravých tuků a dalších nezdravých látek.

Mezi tyto typy potravin, na které je potřeba si dát pozor, se řadí například:

• balené pečivo s dlouhou dobou trvanlivosti,
• některé snídaňové cereálie,
• instantní nudle a polévky,
• sladkosti,
• krekry a brambůrky,
• masné polotovary (například nugety či rybí prsty),
• limonády a jiné slazené nápoje.

Zdroje: cs.wikipedia.org, denik.cz, nedd.tiscali.cz