27. 2. 2025

Jakou máte strategii přežití v krizových situacích? Tento test vám ukáže, zda byste přežili v divočině

divočina, krizové situace, Kvíz, stres, test

Přežití je otázkou naší psychiky. Lidé, kteří si zachovají pozitivní myšlení a věří v řešení situace, zvládají krizové okamžiky lépe. Pokud podlehnete negativním myšlenkám a přestanete se řídit rozumem, situace se pro vás stane ještě obtížnější. Zkuste se otestovat, zda byste dokázali přežít v divočině.

Kdo by neznal slavný román Robinson Crusoe, jehož hlavní hrdina dokázal přežít na pustém ostrově v extrémních podmínkách. V dnešní době je však pro většinu z nás odtrhnutí od reality a moderních technologií něčím nemyslitelným.

Krizové situace nám ubírají stabilitu

Krizové situace samozřejmě znamenají obrovskou dávku stresu. Stres je přirozenou reakcí těla na vnější tlak nebo zvýšené nároky. Připravuje organismus na zvládnutí hrozby. Pokud váš organismus situaci vyhodnotí jako stresující, spustí se řetězová reakce obranných mechanismů. Buď se připravujete na boj, nebo na útěk.

V některých situacích je tato reakce samozřejmě užitečná. Nicméně pokud zrovna není nezbytná, může vést ke chronickému stresu a určitým zdravotním problémům. Objevit se mohou úzkosti, deprese, podrážděnost nebo výkyvy nálad. V běžném životě nás proto stres dokáže poměrně výrazně ovlivnit.

Vystresovaná žena — Stres dokáže ovlivnit naše zdraví. Foto: Shutterstock

Jak lépe zvládat stresové situace

Pokud se stres ve vašem životě stal všudypřítomným, je na místě začít tuto situaci řešit. Mezi strategie zvládání stresu patří například zdravá strava, pravidelný pohyb a dostatek spánku. Pomocníkem vám mohou být také dechová cvičení, která pomohou vaše tělo uklidnit a dostat jej do rovnováhy.

Snažte se hledat způsoby, jak do svého života zařadit více humoru. Nezapomeňte si průběžně vyhradit čas sami na sebe, na své koníčky a oblíbené aktivity. Pamatujte také na rozvíjení zdravých přátelských vztahů a vedení rozhovorů s blízkými. Pomoci může také meditace, relaxační jóga nebo vedení deníku.

Ženy cvičící jógu — Jóga může pomoct vašemu duševnímu zdraví. Foto: Shutterstock

Jaká je vaše strategie přežití v krizových situacích?

V tomto testu na vás čeká celkem 10 otázek. U každé otázky můžete vybírat ze tří odpovědí, které prozradí, jak jste na dané situace připraveni. V závěru článku najdete vyhodnocení vaší úspěšnosti v testu.

Přežili byste v divočině?

Jak odpovíte na těchto 10 otázek?

1 / 10

Jak budete postupovat, pokud se ztratíte v lese bez vybavení?

Nejprve se pokusím určit světové strany podle slunce nebo mechů.

Půjdu pořád rovně, dokud nenarazím na nějakou cestu nebo značku.

Zpanikařím a začnu náhodně hledat cestu.

2 / 10

Jak byste si v přírodě opatřili vodu?

Napiju se z potoka nebo řeky.

Najdu tekoucí vodu, přefiltruji ji přes látku a převařím.

Počkám, až začne pršet a dešťovou vodu nasbírám.

3 / 10

Jak poznáte jedlé rostliny?

Ochutnáním. Pokud mi chutná, je jedlá. Pokud ne, je jedovatá.

Budu je postupně testovat a neustále sledovat reakce svého těla.

Budu sbírat jen to, co znám.

4 / 10

Jak bude vypadat váš přístřešek, ve kterém přečkáte noc v divočině:

Najdu spadlý strom nebo jeskyni a schovám se tam.

Postavím si přístřešek z větví, listí a dalších přírodních materiálů.

Lehnu si pod širé nebe a budu doufat, že přežiju noc.

5 / 10

Potřebujete si rozdělat oheň, ale nemáte zapalovač ani sirky. Jak si pomůžete?

Pokusím se najít sklo k soustředění slunečního světla.

Použiji tření dřeva nebo křemen s kovem k vytvoření jiskry.

Pokusím se škrtnout kameny o sebe a budu doufat, že se to chytí.

6 / 10

Jak zjistíte, kde je sever bez kompasu?

Zvolím náhodný směr a budu doufat, že jdu správně.

Budu sledovat tok řeky nebo směr větru.

Podle aktuálního postavení slunce nebo hvězd, případně přírodních ukazatelů (mech, stromy).

7 / 10

Co uděláte, pokud si v přírodě poraníte nohu a nemůžete chodit?

Minimalizuji pohyb a budu doufat, že mě někdo zachrání.

Zafixuji zranění provizorní dlahou a pokusím se pomalu pohybovat.

Bolest se budu snažit ignorovat a jít dál.

8 / 10

Jak byste se zachovali, pokud byste potkali medvěda?

Začnu křičet a mávat rukama, abych ho zastrašil.

Okamžitě se rozběhnu pryč a pokusím se utéct.

Zůstanu v klidu a budu pomalu ustupovat.

9 / 10

Jak byste se snažili přivolat pomoc v odlehlé oblasti bez mobilního signálu?

Pokusím se najít nejbližší vodní tok nebo stezku a jít po ní, doufajíc, že narazím na lidi.

Budu bezcílně bloudit, křičet a doufat, že mě někdo uslyší.

Vyhledám vyvýšené místo, kde vytvořím nouzový signál (například pomocí ohně). Zůstanu na jednom místě.

10 / 10

Jak se postaráte o potravu, pokud v přírodě zůstanete několik dní?

Pokusím se chytit ryby, lovit drobnou zvěř nebo sbírat jedlé plody.

Pokusím se vydržet bez jídla co nejdéle.

Budu hledat jídlo v lese, ale vyhýbat se lovu.

Vaše skóre je

Průměrné skóre je 66%

Od Wordpress Quiz plugin

Vyhodnocení testu

Podle toho, jakého výsledku jste v testu dosáhli, můžete odhadnout svou šanci na přežití v divočině.

Pokud jste dosáhli 100 %, pravděpodobně v divočině přežijete snadno. Máte výborné znalosti a strategické myšlení a krizovou situaci překonáte.

Pokud jste dosáhli 70–99 %, máte skvělý základ a ve většině situací byste si dokázali velmi dobře poradit. Možná by ale stálo za to své znalosti ještě doplnit.

Pokud jste dosáhli 50-69 %, máte velmi dobré instinkty, ale stále jsou situace, kde byste mohli selhat. Zkuste se více seznámit s pravidly pro přežití v přírodě.

Pokud jste dosáhli 30-49 %, je na čem pracovat. Vaše šance na přežití v divočině jsou poměrně nízké.

Pokud jste dosáhli méně než 29 %, přežití v divočině by pro vás bylo extrémně náročné.

Zdroje: edu.gov.cz, hradec.rozhlas.cz

Diskuze Vstoupit do diskuze