Jak jednou větou utnout drzé poznámky? Takhle si získáte respekt

V některých životních okamžicích je potřeba získat respekt v novém kolektivu. Může se jednat například o situaci, kdy přicházíte do nového zaměstnání, seznamujete se s přáteli vašeho partnera a podobně. Získat respekt od svého okolí touží každý. Bohužel k tomu nestačí jen být komunikativní a společenský.

Existuje několik způsobů, jak se prosadit a získat respekt. Jejich pravidelným procvičováním můžete zlepšit kvalitu svých vztahů a interakcí a tím pádem i kvalitu života. Pokud budete vědět, jak na nevhodné poznámky pohotově reagovat, budete připraveni na řešení různých situací, což vám dodá sebevědomí.

Buďte přímí a srozumitelní

Abyste si u druhých získali respekt a uznání, komunikativní a společenské chování jistě není na škodu. Ale kromě toho je potřeba ještě jedna základní schopnost, a tou je asertivita. Jedná se o komunikační dovednost, díky níž se dokážete v kolektivu prosadit, zároveň ale stále respektujete potřeby druhých. V rámci tohoto otevřeného a přímého projevu si přirozeně zachováváte sebeúctu a také úctu k ostatním.

Asertivita neslouží k získání převahy, ale k vyvážené a respektující komunikaci. Souvisí se zdravým sebevědomím a schopností jasně komunikovat. Zdravě sebevědomí lidé totiž znají svou hodnotu a dokáží si stát za svými názory. Jsou vstřícní a zároveň přiměřeně citliví ke svému okolí.

Jak utnout poznámky v pracovním kolektivu jednou větou

Možná se vám už někdy stalo, že vás někdo z kolegů či nadřízených zaskočil nepříjemnými poznámkami. Týkat se to může nejen nových pracovních kolektivů, ve kterých je potřeba si nejprve vydobýt respekt. S takovými poznámkami však můžete jednou větou účinně zatočit a dát ostatním najevo, že nejsou na místě.

Taková jednoduchá věta může znít třeba: „Pokud k tomu máte konstruktivní připomínku, rád/a si ji vyslechnu, jinak se můžeme posunout dál.“ Touto větou jasně dáváte najevo své hranice, zároveň však vyjadřujete, že se nechcete dostat do konfliktu. Také nedává prostor pro další drzé poznámky, místo toho vybízí k věcné diskuzi nikoliv k dalším provokacím. Jelikož nereagujete emotivně, ale věcně, ukazuje to váš klid, rozvahu a sebedůvěru.

Asertivita není to samé jako manipulace

Asertivní lidé se vyznačují tím, že si dokážou vyslechnout názor druhého člověka a také sdělit svůj vlastní názor. Na druhou stranu při manipulaci si manipulátor vyslechne názor druhého člověka a následně se snaží jej zmanipulovat pro svoje stanovisko.

Mnohdy to může vypadat tak, že manipulátor chce blaho toho druhého. Ve skutečnosti mu však jde jen o sebe a dosažení svých vlastních zájmů. Manipulátor dokáže vzbudit soucit nebo pocit viny u druhé strany. Neprojevuje úctu druhým a nejedná s nimi jako se sobě rovnými.

Jakými dalšími způsoby si můžete získat respekt

Vždy udržujte stručnou a věcnou komunikaci. Mějte na paměti, že je potřeba se vyjádřit, ale nemusíte nikoho o ničem přesvědčovat. Je v pořádku souhlasit i nesouhlasit s druhými.

Pro dosažení respektu a ohleduplnosti je na místě problémy vždy řešit, nikoliv je vyvolávat. Stejně tak i k jejich řešení přistupujte s jasným záměrem. Udržujte s ostatními oční kontakt. Používejte věty začínající „Myslím si“ nebo „Cítím“. Naopak se vyhýbejte větám, které obsahují slova jako „vždycky“ nebo „nikdy“.

Naslouchejte. Pokud budete komunikovat své potřeby a hranice, můžete se setkat s nesouhlasem druhých. Respektujte odlišné názory. Zároveň se nebojte mluvit jen sami za sebe, i když to může být nepříjemné. Pokud se chcete v kolektivu prosadit, musíte jasně komunikovat své postoje a cíle.

Zdroje: pruvodcepodnikanim.cz, novinky.cz, topvision.cz