Kůže je největší orgán lidského těla a může vážit až 10 kg
Možná vás překvapí, který lidský orgán je nejtěžší. Nejde o mozek ani játra – je to kůže. Váží kolem deseti kilo, což je víc než všechny vaše vnitřní orgány dohromady. A přitom není jen tak pro parádu. Kůže je jak obrovský počítač, který hlídá teplotu, tvoří vitaminy, chrání před nemocemi a když se něco pokazí, tak se sama opraví. Každý měsíc si navíc obnoví svou horní vrstvu.
Ochrana: Jak vás kůže chrání
Víte, proč se neproměníte v bakteriální bombu? Za to může kůže. Funguje jak neviditelná bariéra, která nepustí dovnitř všechny možné bacily, viry a další věci, co by vám mohly ublížit.
V horní vrstvě jsou buňky, co vyrábějí keratin – stejnou látku, ze které máte nehty a vlasy. Vytvářejí něco jako ochrannou fólii, která drží vodu uvnitř a nečistoty venku.
Kůže si ještě k tomu vyrábí vlastní dezinfekci. Má kyselé prostředí, takže bakterie se tam necítí dobře. A navíc tam hlídkují speciální obranné buňky, které dokážou zničit vetřelce dřív, než stihnou nadělat problémy.
Teplota: Přirozená klimatizace
Kůže je lepší než jakákoli klimatizace. Dokáže udržet tělesnou teplotu na přesně 36,6 stupně, i když venku je peklo nebo sibiřská zima.
Když je horko, spustí se potní žlázy. Pot se odpařuje a odnáší teplo pryč. Zároveň se rozšíří krevní cévy blízko povrchu, aby se teplo dostalo rychleji ven.
V zimě se cévy zúží a snaží se teplo udržet uvnitř. Aktivují se také drobné svaly u vlasů, což způsobí husí kůži. Celý systém je tak přesný, že vaše teplota zůstane stabilní, i když venkovní teplota kolísá o padesát stupňů.
Regenerace: Nekonečná obnova
Tohle vás asi překvapí – každých 28 dní máte úplně novou kůži, protože se obnovuje její horní vrstva (epidermis). Starší buňky odumřou a nahradí je nové. Za rok se tak kůže vymění více než dvanáctkrát.
Celé to začíná úplně dole, kde se pořád rodí nové buňky. Ty potom stoupají nahoru, až se dostanou na povrch. Ty vyčerpané odumřou a odpadnou. Je to jako když se vám loupou spáleniny o slunce, jen v mnohem menším měřítku.
Když se říznete, tak se tělo rozjede naplno. Je to jako válečný stav – všechno se zrychlí, buňky se začnou množit jako, vyrostou nové krevní cévy a dorazí záchranné týmy, které začnou všechno opravovat. Malé děti se hojí mnohem rychleji než dospělí, protože mají víc energie a všechno v nich funguje na plné obrátky.
Vnímání: Gigantický senzor
Kůže je pokrytá tisíci senzorů, které neustále monitorují okolí. Díky nim rozeznáte dotyk, tlak, vibrace, teplo i bolest.
Různé části těla mají různou citlivost. Prsty a rty jsou hypersenzitivní, zatímco záda jsou méně citlivá. Proto dokážete prsty rozeznat i jemné textury, ale ránu na zádech si možná ani nevšimnete.
Informace z kožních receptorů putují nervy do mozku, kde se vyhodnotí a vytvoří komplexní obraz o tom, co se děje kolem vás.
Péče: Jak neničit svou kůži
Kůže je sice odolná, ale moderní svět jí nedělá dobře. Největším problémem je UV záření, které způsobuje předčasné stárnutí a rakovinu kůže.
Používejte opalovací krém každý den – nejen na dovolené. SPF alespoň 30, i když je zataženo. UV paprsky pronikají mraky a odrážejí se od různých povrchů.
Pijte dostatek vody a hydratujte kůži zvenku. Nejlepší čas na aplikaci krému je po sprchování na vlhkou kůži.
Vyhněte se příliš horkým sprchám a agresivním čisticím prostředkům. Narušují přirozenou ochrannou bariéru kůže. Používejte vlažnou vodu a jemná mýdla. A pokud pracujete s chemikáliemi, chraňte si ruce rukavicemi.
Zdroje: Nature, Wikipedia, Britannica, NIH, Science Direct, Live Science
