Důchodkyně odhaluje: Tohle mi pomohlo přežít s minimálním důchodem. Málokdo to ví
Život s minimálním důchodem může být obrovská výzva. Zdražování potravin, energií i léků staví seniory do složitých situací. Paní Marie, která letos oslavila 74. narozeniny, je v důchodu již nějaký ten pátek. Za tu dobu se však naučila, jak vyžít s pár tisíci měsíčně – a její rady by mohly pomoci mnohým.
V Česku žije stále více seniorů na hranici chudoby. Někteří se musí rozhodovat, zda si koupí jídlo, nebo zaplatí nájem. Paní Marie z Ostravy patří mezi ty, kteří pobírají velmi nízký důchod, a přesto zvládá žít důstojný život. Jak to dělá? Má několik triků, o které se rozhodla podělit.
„Musela jsem si poradit. Jinak bych neměla ani na léky,“ říká paní Marie
„Když jsem po čtyřiceti letech práce odešla do důchodu, přišel šok. Moje penze byla tak nízká, že jsem nevěděla, jak zaplatím základní věci. Nechtěla jsem být na obtíž dětem, tak jsem se naučila šetřit a hledat způsoby, jak si trochu přilepšit,“ vypráví Marie.
Jedním z jejích triků je plánování nákupů. „Nikdy nekupuji nic bez rozmyslu. Studuji slevové letáky, využívám věrnostní karty a vše nakupuji jen tehdy, když je to v akci. Hodně potravin si také mrazím nebo zavařuji, abych neplýtvala a uchovala si potraviny z akčních nabídek na později.“
Další Mariinou strategií je vaření z levných surovin. „Lidé dnes zapomínají na obyčejná jídla, která dřív jedli naši rodiče. Brambory, luštěniny, domácí polévky – to všechno je levné a vydatné. A hlavně, žádné jídlo nevyhazuji. Když mi zbyde chleba, udělám z něj topinky nebo strouhanku.“ Zároveň však paní Marie přiznává, že kdyby neměla vlastní byt a musela platit drahý nájem někomu cizímu, asi by nevyžila. I na takovou situaci se však najde řešení a starší lidé se tak nemusí dostat do existenčních problémů.
Slevy a výhody pro seniory: Jak ušetřit na běžných výdajích
Senioři mohou výrazně snížit své měsíční výdaje díky široké nabídce slev a věrnostních programů. Supermarkety pravidelně nabízejí akční ceny na základní potraviny a drogerii. Nejlepší způsob, jak ušetřit za tyto základní věci, je tedy nákup v akci a do zásoby.
Další možností úspory je využívání zvýhodněného jízdného v hromadné dopravě. Osoby nad 65 let mají nárok na výrazné slevy na jízdném, vyplatí se tedy zakoupit vždy lístek pro seniora. Při cestě k lékaři mohou lidé v důchodu v některých městech využít i “senior taxi”.
Poměrně velké měsíční výdaje čekají na seniory každý měsíc v podobě potřebných léků nebo zdravotnických pomůcek. Tady se opravdu vyplatí vytipovat si nejlevnější lékárnu ve městě a má-li věrnostní program, poctivě ho využívat. Některé lékárny mají výrazně nižší doplatky na léky na předpis a ušetřit se tak dá i v řádu stovek korun.
Finanční příspěvky: Na jakou podporu mohou senioři dosáhnout?
Spořit peníze, kde se dá, je sice fajn, ale pokud není z čeho zaplatit ani bydlení, bohužel to nepomůže. S prožitím důstojného stáří pak nemusí pomáhat jen rodina, senioři se mohou obrátit i na stát. Jednou z nejdůležitějších dávek je příspěvek na bydlení. Ten je určen všem, kteří mají nízký příjem a náklady na bydlení přesahují jejich finanční možnosti.
Žádost o příspěvek na bydlení lze podat i elektronicky, pro starší občany je pak jednodušší zajít si osobně přímo na Úřad práce. Výše příspěvku se pak vypočítá na základě nájemného, částky za energie a dalších nákladů spojených s bydlením.
Další možností je příspěvek na péči, který je určen seniorům, kteří kvůli zdravotním obtížím potřebují pomoc s každodenními činnostmi. Výše příspěvku se odvíjí od míry závislosti na péči jiné osoby a může sloužit například k pokrytí nákladů na domácí péči nebo asistenci.
Velkým nenadálým výdajem pak může být nutnost pořízení nějaké speciální zdravotní pomůcky. I na toto je stát připraven a člověk si tak může vyplnit žádost a získat až 90 % z pořizovací ceny pomůcky. Ocitne-li se pak člověk v momentální tíživé situaci, může si zažádat i o mimořádnou okamžitou pomoc.
