Dermatolog varuje: Tento běžný zvyk při používání toaletního papíru může způsobit zdravotní potíže
Používání toaletního papíru je pro všechny naprostou samozřejmostí. Jen málokdo se však zamyslí nad tím, jakým způsobem ho používá a zda to nemůže mít negativní dopad na jeho zdraví.
Od dermatologů se totiž stále častěji objevují varování, že některé pro nás naprosto běžné hygienické návyky mohou vést k podráždění kůže, infekcím nebo dokonce ke vzniku chronických zdravotních problémů.
Příliš agresivní tření
Jednou z nejčastějších chyb, kterou lidé při používání toaletního papíru dělají, je přílišné tření. Kůže v oblasti konečníku a intimních partií je velmi jemná a citlivá, a pokud na ni působíme nadměrnou silou, může dojít k podráždění nebo dokonce ke vzniku drobných oděrek. Tyto mikrotrhlinky pak způsobují bolest, pálení a také zvyšují riziko bakteriálních a plísňových infekcí. Proto je nanejvýš vhodné volit namísto intenzivního drhnutí jemné, pomalé pohyby a dopřát si měkčí, vícevrstvý papír, které tolik nedráždí pokožku.
Používání parfémovaného a běleného toaletního papíru
Mnoho značek nabízí toaletní papír s přidanými vůněmi nebo chemickým bělením, které mají zlepšit uživatelský komfort. Tyto látky však mohou obsahovat agresivní chemikálie narušující přirozené pH pokožky a způsobující alergické reakce nebo kontaktní dermatitidu. Doporučení je tedy jasné – vyhýbejte se parfémovanému nebo barvenému toaletnímu papíru a raději upřednostněte neparfémované varianty s minimálním obsahem chemických složek.
Nedostatečná nebo nadměrná hygiena
Hygiena v intimních oblastech je naprosto klíčová, i ovšem zde platí pravidlo „všeho s mírou“. Někteří lidé používají toaletní papír příliš málo, což může vést k nedostatečnému očištění a následnému podráždění pokožky. Jiní naopak používají papír nadměrně a tím si nevědomky oslabují kůži a zvyšují její citlivost. Vhodným postupem je zkombinování použití toaletního papíru s omytím vlažnou vodou. Zejména pro osoby s citlivou pokožkou jsou pak vhodné vlhčené ubrousky bez parfemace.
Nesprávný směr utírání
U žen je obzvláště důležité dbát na správný směr utírání – vždy zepředu dozadu. Pokud byste se totiž utírali opačně, můžete si snadno zadělat na problémy v podobě infekce močových cest. Pokud se už řadíte mezi rodiče, zaměřte se na to, abyste tento zvyk co nejdříve naučili i své děti.
Jak pečovat o citlivou pokožku v intimních partiích
Pokud vás často trápí podráždění, zarudnutí nebo svědění v oblasti konečníku, je vhodné dbát na prevenci a péči o tuto citlivou oblast. Předně používejte měkký, neparfémovaný toaletní papír. Po každém použití oblast jemně osušte tak, aby zůstala suchá a čistá. Pokud cítíte podráždění, zkuste aplikovat zklidňující krém (např. s panthenolem nebo zinkem). Vyhněte se také nadměrnému používání mýdel nebo vlhčených ubrousků s alkoholem. A to nejdůležitější na konec – při přetrvávajících potížích ihned navštivte dermatologa.
Zdroje: ireceptar.cz, denik.cz, defekace.info
